Ahojky, dneska bych vám chtěla ukázat zdravou snídani a i hodilo by se to možná i ke svačině.
Vypisovala jsem to z jednoho videa, které můžete vidět dole v tomhle článku
Taky vás nebaví jíst ke snídani skoro pořád to samé? Mně to už docela leze na nervy.
Proto jsem se rozhodla, že si sem vypíšu nějaké zdravé recepty, abych to měla na jednom místě.
Ps – Chystám se udělat moji Diy kuchařku, kterou sem budu pravidelně fotit, abyste měli nějaké nové recepty.
Taky abych nemusela pořád někde hledat kousíčky papírků, na které jsem napsala různé recepty.
Ingredience
Ovoce:
- borůvky
- jahody
- ananas
- mandarinky
Postup
Jednoduše nakrájíte různé ovoce na malé kousky.
Dáte je do zavařovací sklenice.
První jsem nasypala červený rybíz, ananas, borůvky, jahody a mandarinky.
A tady to je-lehká a výživná snídaně do školy nebo do práce.
Tenhle ovocný salát můžete udělat večer předtím a ráno na vás bude čekat výborná snídaně.
Přeju dobrou chuť!
Musíte to video přetočit na 4 minuty, aby to byl tenhle recept 