Ahojky, dneska bych vám chtěla ukázat zdravou snídani.
Když máte čas předtím, než jdete do školy, můžete si udělat tuhle snídani, která je výborná a krásně vypadá!
Vypisovala jsem to z jednoho videa, které můžete vidět dole v tomhle článku 🙂
Taky vás nebaví jíst ke snídani skoro pořád to samé? Mně to už docela leze na nervy.
Proto jsem se rozhodla, že si sem vypíšu nějaké zdravé recepty, abych to měla na jednom místě.
Ps – Chystám se udělat moji Diy kuchařku, kterou sem budu pravidelně fotit, abyste měli nějaké nové recepty.
Taky abych nemusela pořád někde hledat kousíčky papírků, na které jsem napsala různé recepty.
Papriková vajíčka
Ingredience
- papriku (např. červenou)
- 2 vajíčka
Postup
Ukrojte 2 plátky papriky, které budou asi 1 cm tlusté.
Dejte je na pánev a rozklepněte do káždé papriky vejce.
Vidíte, jak dobře to vypadá? Přidejte špetku soli nebo jiné koření dle vaší volby.
Během toho, co se budou smažit vejce, si udělám ovocné špízy.
Ovocné špízy
Ingredience
ovoce:
- jahody
- borůvky
- kiwi
- banán
- Špejle
Postup
Vemte ovoce a nakrájejte je na malé kousky.
Kiwi musíte oloupat. (já osobně kiwi nesnášim, takže ho tam rpostě nedám a dám tam místo něj něco jiného :-))
Na špejli je napíchejte v různém pořadí.
Když jsou vajíčka v paprice hotová, opatrně je dejte na talíř.
A vedle na talíři máme naše ovocné špízy.
Tahle snídaně je výborná, výživná a vypadá úžasně!
Přeju vám všem dobrou chuť! 🙂
Musíte to video přetočit na 6 minut a 30 vteřin, aby to byl tenhle recept 🙂
